饭后肚子不舒服怎么办？
病情描述：吃饭我能吃两大碗，吃的特别的多。饭后肚子也涨涨，可是今天饭后肚子不舒服怎么办？特别的难受，上厕所里了，大便不出来。小便还算正常，也经常喝水。可是肚子就是不舒服。
医生回答 (2)
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病情分析：
因饮食过量所导致的饭后腹部不适可通过按摩、热敷等理疗来进行改善，可以通过做一些轻微的运动来促进食物的消化吸收，例如散步等，注意避免较为剧烈的运动，否则有可能会导致胃肠痉挛的发生，还有可能引起胃下垂。暴饮暴食是一个不良的饮食习惯，有可能会引起多种胃部疾病的发生，应该在日常饮食中改善这一不良习惯。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
吃饭以后出现肚子不舒服的症状，上厕所的时候大便便不出来，有可能是和肠道的问题有关系，可能是胃肠功能不好。可以做腹部热敷按摩，促进肠蠕动，不要吃辛辣刺激结合生冷、油腻的食物，保持心情舒畅，情绪稳定，可以去医院检查确定诊断再治疗。
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