静脉曲张适合练瑜伽吗？

病情描述：长期腰酸背痛的，在通过瑜伽改善，静脉曲张适合练瑜伽吗？有这种病，不适和参加啥活动？

医生回答 (2)

李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

静脉曲张患者可以练瑜伽。瑜伽是一种很好的锻炼方式，通过缓慢而轻柔地拉动身体，可以很好地拉伸肌肉和肌腱，促进血液循环，静脉曲张患者因大隐静脉瓣膜功能不全而出现血液回流，瑜伽可以缓解静脉曲张的瓣膜功能不全，防止血液循环，促进肌肉收缩。建议患者运动后注意不要用力按压，防止摩擦静脉曲张病变。
谷印亮 医师
威县贺钊乡卫生院一级

病情分析：

静脉曲张适合练瑜伽，这不会加重静脉曲张，不用担心，如果静脉曲张，最好不要剧烈运动，不要跑步，不要长期站立，以免加重病情，轻度的静脉曲张，最好在医生指导下穿弹力袜，如果症状严重，建议在医生指导下手术治疗，最好多吃蔬菜水果。

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