什么东西补肺气虚最好？
病情描述：肺气怎么会没征兆的虚弱？什么东西补肺气虚最好？怎样看有没有补回肺气？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
肺气虚，平时要多吃一些具有营养易消化的食物，具有补气功效的食物，像青鱼、鸡肉、猪肚、大枣、瘦肉、鸡蛋等。少吃辛辣、刺激性食物，也可以将核桃作为工作学习的零食来吃。或者是在炖鸡汤的时候，加入一些大枣来补肺气的作用。平时要坚持适当的锻炼，增强自身的抵抗力。
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病情分析：
你好，如果说平时有一些肺气不足的话，那么可能会有一些容易出虚汗或者说是咳嗽之类的症状，这种如果想要通过中药调理的话，那么建议可以试着服用一些黄芪或者说是白术之类的补气的药物。平时的话也需要适度的做一些体育锻炼，特别是长跑。
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