我胆固醇高能吃蜂蜜吗?
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
胆固醇过高,可以适量的吃一些蜂蜜,不易过多,少吃油腻,含糖量过高的食物。因为血糖和血脂在身体里是会互相转换的。建议患者平时要多注意饮食习惯和卫生,吃一些新鲜的蔬菜和水果,清淡饮食为主。注意锻炼身体,跑跑步,增强自身体质。
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戴文丽 医师
文山州马关县南捞卫生院 一级
胆固醇高主要和油脂,就是进食过多脂肪有关,所以蜂蜜是不影响的,但是如果血糖高的话,就要控制蜂蜜的摄入了,胆固醇如果只是偏低,注意清淡饮食,尽量减少动物脂肪的摄入,如果太高,需要用药,减少预防心脑血管的发病率,平时多注意锻炼,控制体重。
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