经常感觉自己没有安全感是心理问题还是精神问题？

病情描述：医生您好，想要咨询您经常感觉自己没有安全感是心理问题还是精神问题呢？发现自己不管做什么事情的时候都会想很多，而且还不容易相信别人，总是会考虑这也不好那也不好，每天都特别累，请问医生该怎么办呢？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

经常感觉自己没有安全感，可能是在成长的过程当中很多等环境因素所导致的，人生漫长而复杂，需要通过一件一件事情的磨练慢慢的让自己强大起来，这样心里会比较满足，安全感也就自然而然上升了，主要还是要实现自我价值，被社会认可之后，你的安全感也就有了。
李勇 主治医师
连云港市传染病医院三级

病情分析：

没有安全感这个跟你的成长环境，得到父母、亲人的肯定有很大的关系，这各说明你的自信心不够，这种从小建立起来的问题，想要去改变的话，是需要去看心理医生的，需要进行人格重塑，蜕变的过程可能会很痛，但只要你想去改变，积极配合医生治疗，是可以做到的。

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