我在二十多天前打篮球摔了一下，左手先着地？
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病情分析：
你好，手腕部外伤之后20多天，如果手腕活动灵活，没有其他异常的话，一般没有骨折或脱位的现象。如果只是单纯的肿胀的话，现在可以用热毛巾敷一下，同时可以抬高患肢，用弹力绷带固定，这样有助于减轻肿胀的现象。同时也可以配合应用活血化瘀的中药，也是有一定作用的。
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病情分析：
这个情况建议你到医院里面去做做物理治疗，因为一般的手腕扭伤恢复起来最快也需要两周以上，你现在已经过了20多天，理论上来说已经可以痊愈，但是由于你没有接受正规的治疗，也可能在伤情恢复期间你活动了，所以导致病程延长，这个情况到医院里做做理疗，然后热敷一下，症状会缓解的。
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