老年人缺钙出现什么症状？
病情描述：医生您好，我爷爷是一个和蔼可亲的人，快80了身体也很健康，平时饮食喜欢清淡的食物，比较注重养生。我想咨询一下老年人缺钙出现什么症状？什么钙片利于老人吸收？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
老年人缺钙会出现疼痛，乏力等症状。如果骨质疏松不是特别的厉害，可以口服钙尔奇之类的钙片。钙片一般来说，区别不是特别大。正常的骨科理论认为补钙就像往柱子里放水泥，需要在它成型之前可以补进去。正常认为补钙的最佳时间是三十岁之前。
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宋德明 住院医师
商丘市梁园区东风社区卫生服务中心 一级
老年人容易导致钙质流失，严重者会出现骨质疏松，需要积极防治。老年人缺钙可以引起手脚抽筋、麻木疼痛等症状。补钙治疗应在医生的指导下选用含有维生素D的钙剂进行治疗，平时饮食可以适当多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，适当参加一些户外运动。
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