卵磷脂鱼油怎么配着吃？
病情描述：我买了一些卵磷脂鱼油，不知道要搭配吃，请问卵磷脂鱼油怎么配着吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
卵磷脂有很多的保健功能，它是脑神经营养物质可以预防老年痴呆以及增加记忆力，同时它有排毒的功效，可以保护肝脏功能，促进肝细胞再生，能促进肠道蠕动防止便秘从而使皮肤紧致光滑，鱼油有调节血脂防止血管硬化，两者一起服用，可以加速新陈代谢排泄。
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病情分析：
卵磷脂鱼油是一种保健食品。他对临床上治疗效果轻微。也就是没有治疗作用。产品质量合格的鱼油可以补充提供人体需要的维生素。不需要搭配吃。可以单独使用。平时补充人体需要的维生素和微量元素。主要还是要靠进食均衡。也就是营养均衡。不偏食。一般来说都能保证人体的需要。
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