有洁癖怎么办?
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病情分析:
洁癖是一种比较常见的心理问题,通常女性比男性更常见一些。要看洁癖的程度轻重,是否对正常生活造成重大影响。如果比较轻微,就不用过于在意,平时尽量自己调节好就可以了。如果情况比较严重,建议到正规的心理咨询机构接受治疗,改善这种情况。
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病情分析:
你好,因为你本身的洁癖已经对你的生活造成了很大的困扰,这个就不是简单的一种行为习惯了,是要考虑已经构成了洁癖强迫症的范畴,而这种情况的话,你需要向你周围的朋友们先解释一下,你自己也不想这样,但是控制不住,另外就是针对你的洁癖强迫症最好是专业治疗,可以去心理科接受暴露反应疗法治疗。
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