身高138体重56公斤怎么减？
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病情分析：
你女儿8岁身高138厘米。而体重达到了56公斤，这种情况是绝对超重的，小孩子减肥只能从严格的饮食控制以及运动上下手，必须有毅力，否则孩子长大以后会出现高代谢综合征，容易得糖尿病，进一步发展为心脑血管的疾病。最好的减肥办法就是管住嘴，迈开腿，不要吃垃圾食品。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，根据您所描述的这种情况，考虑不能通过节食减肥和使用某种减肥产品，因为8岁的孩子正是长身体的时候。建议养成科学健康的生活习惯，要荤素搭配一日三餐，同时增加户外有氧运动，比如跑步，登山，骑单车，跳高，游泳等，长期坚持就能达到减肥的目的。
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