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腿部抽筋是为何？

病情描述：腿部一周前撞伤，现在腿部总抽筋，还有点疼，疼能理解，但是为什么会受伤？医生说是缺钙所以会抽筋，但是我已经吃钙片好几天了，腿部还是经常会抽筋，请问腿部抽筋是为何？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

出现腿部抽筋而且疼痛的症状，可能和着凉有关，也有可能和缺钙有关系。服用钙片几天没有明显好转是正常的，可以继续服用钙剂和鱼肝油治疗，多吃一些芝麻，核桃，沙丁鱼，牛奶，豆制品，牛羊肉等含钙丰富的食物，多晒太阳，也可以用热毛巾做做热敷。
张东 住院医师
西峡县人民医院二级甲等

病情分析：

腿部抽筋可能是缺乏钙元素引起的，或者是外伤导致局部神经损伤引起的，可以适当的吃一些钙片和一些营养神经的药物，不要熬夜，睡前可以按摩腿部的皮肤，坚持跑步，避免长期蹲着或者坐着工作，也不要经常在潮湿的环境中生活，保持心情愉悦，多参加户外活动，禁止大量饮酒。

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