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脚受伤了怎么减肥?

病情描述:我最近一个月打算减肥,本来计划的好好的,但是脚不小心受伤了,脚受伤了怎么减肥?
医生回答 (2)
  • 高福强
    高福强 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    脚受伤了就不要减肥了,减肥在临床上无非是两点,第一个就是少吃多运动,你现在既然脚已经受伤了,就没有办法运动了,那么只能少吃一点,就多吃点蔬菜就可以了,水果都不要吃太多,面食的话是一定不能吃的,米饭也不能吃,在床上躺着运动量也少,一般维持身体平衡就不错了。

  • 吴巧真
    吴巧真 医师
    冠县公立医院清泉医院 一级甲等
    病情分析:

    如果是脚出现受伤,这种情况影响了活动锻炼,一般情况下可以做上肢运动,同时也可以控制饮食需要在医生指导下进行规律正确的减肥方式,不要盲目的节食,也不要盲目的功能锻炼,避免引起影响脚部受伤的情况。需要看具体受伤的部位在不影响受伤局部的情况下,适当的活动。

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高福强
高福强 副主任医师

中日友好医院 关节外科

擅长:对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。
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