陶然治疗失眠是真的吗？
病情描述：最近一到晚上，我发现我很难入睡，有点睡不着。请问陶然治疗失眠是真的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于患者所说的陶然，我们并不是很了解。这种情况如果是近期出现的，首先建议患者要注意规律作息，保持情绪稳定，避免劳累和精神紧张，一般多考虑可能属于神经性失眠的表现，可以适当的吃一些镇静安神的药物和一些营养神经的药物来调理，注意观察用药后的效果。
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病情分析：
失眠考虑还是给患者工作压力比较大，精神长期处于紧张的状态等有一定的关系，陶冶治疗，也主要通过调节人体的心理内心的变化，来达到治疗失眠的目的，有一定的作用，另外患者平常多出去走走，放松一下心情，不要给自己太大的压力，适当的体育锻炼也有助于睡眠形成，也可以口服一些中成药物。
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