乳房反射区按摩方法有哪些？
病情描述：之前我去看过医生，医生说经常按摩胸是比较好的。请问乳房反射区按摩方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
乳腺反射区位于脚背上，是第三、四趾缝下缘的一片圆形区域，经常按揉可以有效预防乳腺增生，若中心点偏左侧位置按揉疼痛，说明乳腺问题较轻，若第三、第四趾下方位置疼痛，则增生严重，因为这里属于淋巴组织，如患有疾病更易扩散，要经常按揉。平时也应该定期进行乳腺彩超的检查，其实乳腺增生费预防。另外就是保持生活规律，不能劳累。
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病情分析：
如果是想通过乳房按摩来进行乳房的保健，可以通过乳房组织的按摩以及乳房的穴位按摩来改善，一般乳腺组织的直接按摩，可以选择指压按摩，旋转按摩，以及双手托乳房震颤按摩等方法，也可以考虑进行一些穴位的按摩，比如膻中穴，乳根穴等等。
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