手指颤抖有人说可能是紧张对吗？
病情描述：今年我刚刚找到了工作。主管平面设计。最近我发现我手指颤抖。这样会影响我的工作。然后我就听到别人说。手指颤抖早上起来有人说可能是紧张烦躁。这是我心理出了问题吗？还是我身体其他部位出现问题。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你本身心理有紧张的问题，你一定会有这种体验的，如果你自身并没有感到紧张烦躁的情绪，而出现手抖这个可能是生理性的，最好是去医院检查一下，过度的手指劳累的也是会导致颤抖这个问题，要注意好休息，如果是由于心里紧张引起的颤抖问题，可以练习一些深呼吸等放松训练，也要注意提高自信心。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，不排除心理压力过大造成的可能性。也有可能是疲劳过度造成的神经肌肉痉挛。建议您平时注意休息，不要熬夜，疲劳过度。养成良好的生活习惯，早睡早起。平时可以适当外出游玩，放松身心，保持愉快的心情，在饮食上也要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。
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