整夜失眠怎么办?
病情描述：最近快要考试了，压力太大，我竟然整个晚上都睡不着，整夜失眠怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠一般有以下原因，一因为压力而引起来的，向您正在考试的时候精神紧张，二，就是植物神经紊乱引起来的，这个一般就是因为，身体的发育而引起来的，三周围环境，如周围环境比较嘈杂而出现的情况，现在您整夜的失眠，首先要调节，尽可能压力不要太大，还有可以口服一些谷维素，或者是维生素b1，这个您遵医嘱口服就可以了。
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赵昱来 住院医师
任城区南苑街道社区卫生服务中心 一级甲等
您好，根据您的描述考虑你是因为学习压力过大导致神经功能紊乱，建议您平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜，多吃对睡眠有利的食物。也可以配合健脑、调节植物神经功能的药物。必要时去医院心理科做心理疏导，希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康。
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