吃什么增加免疫力？
病情描述：我家宝宝今年刚上幼儿园，但是最近经常感冒。特别是每次流感的时候，我家宝宝每次都会被传染感冒，医生说他的抵抗力非常的低，可以用食疗来提高抵抗力，想问一下医生吃什么增加免疫力。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，孩子抵抗力差，一般都是由于孩子平时运动量太少，过度缺乏锻炼，并且在饮食方面不科学所造成的，建议一定要让孩子多运动，平时尽量不要让孩子老是待在家里玩手机看电视，在饮食方面可以让孩子多样化饮食，冬瓜，黄瓜，西红柿，大白菜，小白菜，芹菜等等食物都是可以的，不要让孩子偏食挑食。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
经常感冒跟免疫力下降，抗病能力差是有关系的，吃什么增强免疫力，主要是看宝宝有没有微量元素的缺乏，如果有缺锌或者是食欲不振，生长发育缓慢，可以口服葡萄糖酸锌，如果是提高免疫力，通过饮食治疗一般效果并不是很大，可以多吃清淡的食物，最好是口服中成药，进行免疫力的提高。
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