梦游是怎么造成的？
病情描述：不知道我是不是学习压力太大了，总是梦游，我想请问一下医生，梦游是怎么造成的？
医生回答 (1)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你好，梦游的发病与心理社会因素、遗传因素、发育因素、睡眠因素等密切相关，针对梦游的患者需进行心理治疗和药物治疗，两者相辅相成，提高睡眠质量 。另外，患者在日常生活中饮食应以清淡营养易消化食物为主，避免饮用浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮料，保证充足的睡眠，合理的休息，避免精神过度紧张
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