有腰椎盘突出/颈椎病怎么办？

病情描述：我练舞练球了，用心优盘突出，有时感觉不太美观，这使我感到很困扰。平常写作业时，也会感到颈椎很痛。后来检查时发现得了颈椎病。很担心我的颈椎会恶化下去。想向医生请教一下，有腰椎盘突出/颈椎病怎么办？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

如果出现了腰椎间盘突出和颈椎病，主要会引起腰腿痛，并且还会出现脖子僵硬，有手麻的一些症状，严重还会出现有头晕头痛恶心的，首先平常应该避免不良的姿势，多点游泳，多点做飞燕运动和拱桥运动，还可以做下针灸和推拿治疗，都可以慢慢的改善。
张奔医师
汶水社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好，根据你描述的这一状况，最好及时到医院，通过腰椎和颈椎磁共振检查看一下具体状况的，严重的话是需要通过手术来进行治疗，疼痛较重的话也可以通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的，在恢复期间一定要避免长期玩手机、看电视，适当的进行体育锻炼。

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