四肢怕冷怎么办？
病情描述：我小时候体质不是太好，经常容易生病，不是感冒就是发烧，现在长大了之后容易怕冷，尤其是冬天的时候怎么穿衣服都不觉得热，目前想找个中医调理一下，请问四肢怕冷怎么办才好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
可以选择适量运动的方式改善血液循环缓解怕冷的现象，也可以选择多穿衣服或者是多喝热水缓解怕冷的情况。四肢冰凉的原因可能是因为血液循环慢造成的，也可能是因为体质虚弱引起的，如果平时饮食不规律或者是喝水少可能会引起身体虚弱，造成四肢冰凉的现象，长时间四肢冰凉也可能会引起宫寒。
-
病情分析：
你好，根据你描述的症状，体质不好，经常容易生病，还怕冷，考虑是体质虚弱，肾阳虚的原因导致的，建议平时注意保暖，避免着凉，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，桂圆，大枣，泥鳅等补肾壮阳的食物，中成药可以考虑服用桂附地黄丸调理看看。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号