小腿酸疼，发胀怎么办？
病情描述：今天我在踢足球的时候，不小心和另一个人撞上了，导致我的小腿被那个人踢了一脚，当时只是疼了一下 没怎么在乎，回到家后才发现，我的整个小腿已经胀起来了，而且还酸疼，我想问一下小腿酸疼，发胀怎么办？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
小腿酸痛发胀可能是剧烈运动导致局部关节和韧带拉伤，不要太紧张，可以用芒硝热敷或者局部用暖水袋热敷。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于促进局部皮肤和韧带的恢复，不喝碳酸饮料，不要熬夜多晒太阳，少吃辛辣刺激的食物，保持大小便通畅。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
您好，被别人踢了以后出现小腿部位酸胀痛等等表现，有可能是局部位出现淤血等等反应引起的刺激性症状，暂时是需要注意休息调节，避免剧烈运动等等，是需要在24个小时以内进行冷敷，24个小时以后进行热敷，使用活血祛瘀的药物调节治疗。
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