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备孕吃什么维生素好？

病情描述：结婚两年了，最近准备和我丈夫生育小宝宝了，现在正在备孕的阶段，医生说怀孕的时候最好吃一些综合维生素，当时医生也没有给我们推荐，所以我们不是很清楚，备孕，吃什么牌子的综合维生素比较好？

医生回答 (2)

袁增 主治医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

准备怀孕了，那么可以服用维生素e。这样可以帮助怀孕的，另外平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时要注意补充一些蛋白质类的食物，不要接触一些有毒有害的东西，也不要喝酒吸烟，另外要注意补充叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形的。要注意锻炼身体，增强体质。
高金玉 医师
东营市河口区中医院二级乙等

病情分析：

怀孕以后营养需要是多方面的，这段时间吃丰富的维生素，对于胎儿的发育是有帮助的，比如可以服用复合维生素，至于是什么牌子都不是很重要的，只要是正规厂家就可以，这段时间也要多吃新鲜的水果和蔬菜，这些食物里面都含有丰富的维生素的，饮食多样化。

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