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挫伤热敷还是冷敷？

病情描述：腿部不小心挫伤了，患处肿胀的很厉害，而且很疼。挫伤热敷还是冷敷？

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，对于腿部软组织挫伤的处理，一般建议在受伤的48小时之内可以冷敷，冷敷有助于收缩血管，有助于减轻肿胀疼痛现象。在受伤的48小时之后可以热敷，热敷有助于促进血液循环，有助于肿胀的恢复。同时要注意患肢制动，抬高患肢，也有助于促进肿胀的恢复。
乔桂玲 副主任医师
朝阳县第三人民医院一级甲等

病情分析：

挫伤在一周之内冷敷，主要是促进血管收缩，抑制出血。一周之后热敷，促进血管扩张，有利于对炎症的吸收。每天可以用碘伏消毒，以预防感染。不要吃过于油腻和辛辣食物，主要是不利于伤口愈合。可以口服抗生素预防受伤部位感染。注意多休息。

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山东大学齐鲁医院关节外科及运动医学科; 擅长：对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗，膝关节韧带损伤、关节炎的

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