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不高兴就是抑郁吗？

病情描述：这几天很多的事情，一直很烦躁，开心不起来。对什么事都提不起兴趣，觉得人生没有了希望，想自己一个人待着，感觉脑袋昏昏沉沉的。请问医生我这是抑郁的症状吗？不高兴就是抑郁吗？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你所描述的症状应该不是抑郁症，你目前还是在学习阶段？别想的太多，以学习为主，如果不念书了，那有可能工作，工作的压力也要放松放松，平时多与同学与朋友沟通沟通，交流交流，这样才能有好的心情，晚上睡眠要充足，生活要有规律，饮食方面一样调理好。
于艳红 医师
吴桥县铁城镇卫生院一级

病情分析：

你好，根据你所提供的情况，其实每个人偶尔都会出现情绪低落抑郁的情绪，这种情况建议你适量分散注意力，多多的增加体育锻炼可以缓解一下精神的压力和焦虑，改善全身的微循环和供血情况，多听听音乐，多唱唱歌，而使心灵减减压，培养一下个人爱好

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山东大学齐鲁医院心理科; 擅长：强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。

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