腿上面有很多肉怎么办？
病情描述：我的大腿和小腿上有很多肉，每次我穿裤子的时候都十分困难，而且腿型十分的不好看，很多我喜欢的漂亮裤子我都穿不了，这种情况导致我只能经常穿十分宽大的或者长裙子遮掩，这让我很自卑，我该怎么办呢？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
你好，这种情况是属于个人体质差异，有可能是因为平时的运动量，或者长时间久坐等等因素有关，如果是做一些跑步之类的，也有可能会引起腿部的肌肉比较突出，比较结实的情况。您可以考虑做一些瑜伽运动，长期坚持会有不错的塑形效果，同时也可以在睡觉之前做模拟骑自行车的运动，部分特别严重的也可以手术抽脂塑形。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
腿上有很多肉，跟多方面因素有关，和先天性的因素有一定关系，还有可能跟经常久坐，久站，不运动而导致腿部有很多的肥肉，出现比较粗的情况。平时要适当锻炼身体，经常按摩腿粗肌肉，有活血化瘀的作用，也可以采取一些中医穴位减肥，或者腿部抽脂，都有一定的效果。
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