轻度静脉曲张怎样锻炼？

病情描述：姐姐可能因为长期站立的缘故，小腿有静脉曲张，轻度静脉曲张怎样锻炼？

医生回答 (2)

李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

你好，静脉曲张是因为静脉瓣功能受损，使下肢血液出现反流现象，静脉血在下肢淤积，所以会出现静脉曲张。这种情况不要长时间站立，休息的时候记得要抬高下肢，促进静脉血回流。可以穿一些紧身袜，减少下肢静脉淤积。可以适量的运动，促进局部的血液循环。
展营莹 医师
宿州市第三人民医院二级

病情分析：

下肢静脉曲张的治疗主要有穿弹力袜，注射硬化剂，或者手术剥除等方法，如果比较肥胖的话，有可能会导致静脉扩张加重，需要适当的减肥，如果是长期从事体力劳动或者长期站立的工作，最好可以穿弹力袜套，平时要注意多休息，经常进行腿部按摩，促进腿部血液循环。

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