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怎样给头部按摩?

病情描述:最近工作的压力很大,头痛的情况很严重,想要好好的按摩一下,怎样给头部按摩呢?
医生回答 (2)
  • 邵自强
    邵自强 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    工作压力大可能会出现头疼,或者是颈椎病压迫局部血管神经也会出现头疼,应该多活动颈椎,避免经常低头工作,多吃一些补脑的食物,还可以给头部做一些按摩,经常选择的穴位有太阳穴、精明穴、百会穴以及风府穴等,不要喝浓茶,禁止喝酒,保持良好的生活习惯。

  • 张璐
    张璐 主治医师
    安徽医科大学第四附属医院 三级
    病情分析:

    这种头痛比较严重,主要是因为近期压力比较大,导致有一些神经血管搏动性头痛,也不排除一些脑血管痉挛的可能性,最好是要到医院做一下头颅ct检查。平时可以适当按摩一下百会穴或者太阳穴,也可以服用一些活血通络的中成药,具体用药谨遵医嘱。

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邵自强
邵自强 主任医师

中日友好医院 神经科

擅长:1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病
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