赤面恐惧症怎么治疗?
-
病情分析:
你好,其实主要还是由于你平时的时候可能对自己不够自信,所以说才会有这样的一种状况发生建议平时要多参加一些集体的活动或者是一些演出的活动,演讲的活动,你都可以尝试的参加一下,要从内心相信自己对自己充满自信心,而且,要学会转移注意力,不要总是给自己心理暗示
-
病情分析:
这是属于焦虑症的一种特殊类型,也称特殊恐怖障碍,治疗与焦虑症的治疗大致相同,以服用抗焦虑药物为主,如果能够在服药的同时接受正规的心理治疗,效果会更好一些。同时您自己也可以这样想,每个人都不是天生的能说会道,都是需要一个成长的过程,在成长的过程中受到一点挫折是无法避免的,自己应该勇敢的面对,并且感谢他们,让自己认识到了自身的不足,有了改正和提高的机会。