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哺乳期可以喝咖啡吗？

病情描述：我刚生完宝宝半年，现在已经投入工作当中了，因为日常除了上班外还要照顾宝宝，我上班的时候总是没有精神，我一直有喝咖啡的习惯，可是由于我还没有对宝宝进行断奶，现在还是在喂母乳期间，我想问一下，哺乳期可以喝咖啡吗？

医生回答 (2)

杨苹 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

在哺乳期是不推荐喝咖啡的，首先热量比较高同时也可能会影响到乳汁的质量等，导致孩子出现睡眠差等，所以应该注意安全和卫生等，平时可以选择少量绿茶等帮助提神的，但是不要太多的，注意调理身体，尽量的保证的睡眠的时间等，注意预防焦虑的情况。
张建国 医师
威县妇幼保健医院二级

病情分析：

你好，哺乳期最好不要喝咖啡呢的，会影响奶水质量的。建议你注意一下，尽量别再喝了。平时要注意加强饮食营养，如吃鸡蛋，奶类，蔬菜水果，鸡鸭鱼，瘦肉，动物内脏，豆类等等，要注意劳逸结合，多休息，保持足够睡眠。建议你也可找个保姆帮助你带带孩子的。

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