手臂细小的话,有可能是存在组织的一些肌肉弹性较差的因素所造成的,当然这种情况有可能和营养不足的一些因素都有关系,所以说适当的锻炼和适当的补充营养都是很重要的,这样可以更好的帮助恢复,一般来说可以通过一些物理治疗的方式调整更好一些
您主要有可能是由于遗传的原因而导致手臂比较细小,但是没有其他不舒服症状,可以不用处理的,主要是保持良好的心态,可以通过锻炼增粗的,可以多点做俯卧撑,平常还要多点吃一些高蛋白的食物,还可以配合按摩,也可以在健身教练指导下做一下增肌的运动。
李劼若 主任医师
柴生颋 主任医师
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中日友好医院 关节外科
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