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湿气重可以吃蜂蜜吗？

病情描述：最近感觉自己的湿气有点重，朋友刚送我一罐蜂蜜，想问问医生，湿气重可以吃蜂蜜吗？

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

是可以吃蜂蜜的，因为蜂蜜有助于帮助肠胃道消化。具有通便的作用，但一定要适量不要多吃。过多摄入蜂蜜的话，有可能会导致腹泻的症状，平时要多加注意。可以吃一些山药，赤小豆薏米能够有效的帮助排除湿气，湿气重也可以通过体育锻炼，比如说跑步跳绳等进行祛除。
朱宏伟 主治医师
南浔区双林人民医院二级

病情分析：

湿气重者，不建议过多的使用蜂蜜，因为蜂蜜使用过多，其甜腻的情况会加重湿气的情况，对于湿气的恢复没有好处。可以少量的，具有调理胃肠、排便的作用，可以促进排除湿气的作用。对于以上情况，建议可以去中医内科诊治，辩证明确证型后使用中药调理。

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: 王强 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。

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