想要有奶水怎么做？
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病情分析：
想要有奶水需要多让孩子吃奶，再是通过增加产妇营养，还需要产妇心情好，休息睡眠好才可以。奶水少可以让孩子多吃母乳刺激乳房泌乳，再是吃母乳需要吸空一侧再吸一侧，这样有利于乳房泌乳。再是乳汁来源于母体的营养，母体营养缺乏可以导致乳汁少，可以增加营养同时保证充足的休息和睡眠。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
如果在产后乳汁不足很可能护理不好或者精神紧张导致的，建议食疗的同时配合按摩针灸或者也可以选择催奶师等调理多观察一段时间，不要吃生冷的食物等，注意保持心情愉悦等对乳汁的分泌帮助是比较大，也不要着凉等，平时应该少食多餐，配合乌鸡汤等。
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