洁癖强迫症，怎么办？
病情描述：我跟我男朋友最近已经开始谈婚论，嫁到了要结婚的地步，但是他身上有一个我实在是难以容忍的问题，就是他有洁癖强迫症，怎么办呢？之前我还没有发现，但是等我开始发现的时候我们感情已经很深了。
医生回答 (2)
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病情分析：
清洁强迫症通常清楚地知道你的手并不脏，但你只是忍不住要洗手，所以洗手后你会感觉很舒服。有人建议你可以转移注意力，找到你生活中感兴趣的东西，丰富你的生活。当你的生活变得充实和快乐时，这些疾病可能会消失。放松心情，保持心情愉快。
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张红梅 医师
垦利县妇幼保健计划生育服务中心 一级
如果洁癖程度不严重，可以采取自我放松的方式缓解。如果病情严重，可尝试放松呼吸缓解压力，平缓心理冲突，直到内心的焦虑减轻，也可尝试以毒攻毒，逼迫其正面面对洁癖的行为，反复刺激，刚开始会感觉达到焦虑的顶峰，但随着次数的增加，焦虑会逐渐下降，强迫行为也会慢慢消退。
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