如果喝红茶量过多会出现失眠的, 红茶内有一种物质是用来提神用的。另外反复出现失眠,需要查明原因,必要的时候采取安神的药物如褪黑色素和安神补脑胶囊,采用很多的方法来缓解的,但是应该注意坚持, 应该注意多进行体育锻炼,此外也应该注意不要喝咖啡等饮料。
晚上喝少量的冰红茶,一般不会导致出现有失眠的情况,但是如果本身就有一定的神经衰弱,这种冰红茶也有一定的刺激性作用,也容易导致出现失眠的发生。但是如果既往并没有失眠的情况,所以喝这些冰红茶,就没有任何问题的,还是要根据你身体的情况来进行决定。
漆微韡 主治医师
黄汉超 主任医师
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中日友好医院 神经科
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