脚踝韧带拉伤怎么办？

病情描述：你好，前天下午在和朋友踢足球时，右脚脚踝崴了一下。以前踢球经常崴脚，我也就没有太在意，就贴了个膏药。昨天早上起床后，感觉脚踝的疼痛感加剧，去医院后，医生说我这是韧带拉伤了。请问脚踝韧带拉伤怎么办？

医生回答 (2)

崔晓明 主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

您好。脚踝韧带拉伤，需要休息。后期需要康复训练。一般根据损伤的程度，一般是不需要手术的。晚上睡觉抬高患肢。要是想加速恢复，可以口服一些活血化瘀药物或者是非甾体抗炎药。也可以进行正骨针灸等理疗。如果经常崴脚可能是本体感觉的没有完全恢复。需要进行康复及针灸治疗。
李群涛 医师
太和县第五人民医院二级乙等

病情分析：

如果确定是脚踝韧带拉伤，可以首先使用冰块外敷局部，尤其是在24个小时之内用冰块冷敷能够起到止痛，防止病情加重的情况，如果超过24小时以后可以选择用一些热毛巾外敷或者用中药红花、乳香、没药煎煮以后局部熏洗患处，能够起到活血化瘀消肿的作用，这段时间一定要注意休息。

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