腰腿酸痛麻木怎么办？

病情描述：最近我参加了一个驴友组合，是我们大家一起去爬山的一个活动，为期一个月，但是我只参加了半个月之后就开始觉得腰腿酸痛麻木，但又不好意思在这种时候退出，所以想跟大家咨询一下这种情况怎么办呢？

医生回答 (2)

曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

病情分析：

腰腿酸痛麻木，多考虑是因为爬山劳累过度以后，导致局部的关节或者肌肉出现劳损，也有可能是因为有一些轻微的腰椎间盘突出压迫到神经，具体需要到医院做一下磁共振检查。建议最好是要休息为主，平时也可以服用一些改善循环的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以适当佩戴护腰带。
张奔医师
汶水社区卫生服务中心一级

病情分析：

这样的情况一般是过度劳累导致了可以不用太过担心的，一定要注意休息，疼痛较重的话可以通过口服非甾体类的药物来进行治疗的，最好还是及时到医院通过腰椎磁共振检查看一下有无椎间盘突出压迫神经。如果是有上述情况的话，最好还是及时通过手术来进行治疗。

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