想减肥，怎么减？
病情描述：因为怀孕生孩子的原因，现在的体重别生孩子之前要超过很多了，想减肥，怎么减才是科学，而且不会反弹的呢？心里边儿不太愿意吃药减肥，怕是会对身体有什么大的危害，还是运动加食疗比较好。
医生回答 (2)
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病情分析：
不建议通过减肥药的方式来进行减肥，因为很多的减肥类药物都存在着一定的副作用，所以容易导致食用之后出现身体激素水平分泌紊乱的现象，所以可以适当地控制日常的饮食结构，并且增加体育锻炼，这样能够在一定程度上起到快速减肥瘦身的功效，而且对于身体健康是有一定好处的。
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病情分析：
你好，生完孩子之后体重又变胖的这种现象属于是正常的，需要一段时间来进行恢复，不要选择减肥药物是正确的，运动加食疗，这种减肥的方法是比较好的，但是也是一个长期的过程，希望你能够坚持，一定要坚持进行体育锻炼，饮食方面要做到少吃多餐，不要暴饮暴食
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