孕妇严重失眠怎么办?
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病情分析:
怀孕后体内的荷尔蒙发生变化会导致孕妇很多种不舒服的症状,经常有失眠的现象要多放松心情,可以让睡眠的环境安逸一些,房间内安静一些,也可以在睡前喝一些热牛奶有助于睡眠的效果,平时不宜经常担心睡眠的问题,反而会导致失眠的症状。
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病情分析:
你好,怀孕后由于身体各能力都会有一些改变,比如心脏供血,大脑缺氧等,严重者就会引起明显的失眠症状。另一方面与自身调节有关,尤其是到了孕中晚期,由于整个身体的负荷加大,如果不注意自身调节是很容易引起心理思想方面障碍,极少部分可能会导致孕期抑郁。失眠症状严重建议结合补充孕期所需要的维生素,氨基酸等促进身体代谢。