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奶茶导致失眠吗？

病情描述：我平常都会睡得比较早，但是我晚上喝完奶茶就睡不着了，奶茶导致失眠吗？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，喝茶会影响睡眠的，如其在晚上是不建议喝茶的，因为茶叶中含有咖啡碱成分，咖啡碱一般会影响人们的睡眠的，所以喝茶可以但是不宜在晚上喝茶，我建议你可以在白天的时候适当喝些茶水的，但是最好喝淡茶，不要喝太浓的茶水，太浓也容易影响晚上的睡眠。
王冬 主治医师
邢台市第五医院二级

病情分析：

茶饮品属于一种兴奋性饮料，体质比较敏感的患者，会出现失眠的情况。同时奶茶这种饮品除了含有茶这个成分之外，可能还含有咖啡巧克力之类的其他配料，导致失眠的概率是比较高的，如果使用这类饮料之后出现失眠症状，一般建议以后避免饮用这类食物。

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: 邵自强 主任医师
中日友好医院神经科; 擅长：1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病

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