肾虚如何食补？
病情描述：我有个朋友是西藏的，他们那产冬虫夏草，价格相对内地来说便宜很多，而且治疗有保障，我在医院查出有慢性肾小球肾炎，在中医上讲就是肾虚，肾虚如何食补？冬虫夏草这个比较补肾气，想问下冬虫夏草的每天食用量是多少？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果患者出现肾虚，可以选择通过服用食物调理，也可以选择通过药物治疗。对于轻度的肾虚患者，日常生活中可以适当多吃一些补肾功能的食物，比如说黑豆，黑芝麻，羊肉，鸽子肉。如果患者肾虚较为严重，出现了明显的手脚冰凉，大便不成形，精神倦怠的表现，最好是系统服用一些补肾类中药治疗。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
肾虚是由于长期的生活习惯不好或者是由于某种疾病造成肾虚，肾虚的调理是长期过程，首先需要从饮食上注意，不要饮酒，平时低盐低脂饮食，不要吃生冷硬的食物，要保护肾气，积极锻炼身体，可以增强体质，提高肾气，冬虫夏草可以作为平时的一个保健品来使用，每天5克用量就可以了。
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