鱼肝油奶前吃还是奶后吃？
病情描述：我最近正在哺乳期，也在吃鱼肝油，请问吃鱼肝油奶前吃还是奶后吃？
医生回答 (2)
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史晓光 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
鱼肝油的补充应该遵医嘱服用，一般来说，饭后服用比较有利。哺乳期药物的服用，应该在医生的指导下进行。哺乳期间营养一定要均衡，荤素搭配，尽量不要吃得过于油腻，否则乳汁会很浓稠，反而不利于乳腺健康。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质很重要。
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病情分析：
你好，正在哺乳期，要吃鱼肝油，那么建议你吃这个吃法是根据你的这个饮食习惯来决定的，没有特别的要求，而且在哺乳期的时候一定要注意饮食的营养全面均衡，但是也不要进补过多，尽量要吃的清淡一些，不要过于的油腻，而且要适当的进行一些锻炼身
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