如何治疗血虚？
病情描述：本人有血虚的毛病，经常头晕头痛，这种症状大概有两年了。如何治疗血虚？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现血虚的现象可以服用药物进行治疗，建议服用补气养血的中成药来调理。平时还要多吃具有补血作用的食物，如龙眼，红枣，枸杞等。一般血虚和免疫力低下，失血过多，脾胃虚弱，过度劳累等都有关。所以要适当锻炼身体，在饮食上加强营养，避免过度思虑，保持情绪的平和。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
血虚它是属于一种中医的说法，主要是跟本身的体质相对比较弱，有很大的关系，平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些优质蛋白质之类的食物，新鲜的蔬菜和水果，可以吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血等之类的食物，适当锻炼身体，保证睡眠，避免熬夜，也可以采取中草药煎药来进行调理，有助于改善。
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