吃什么预防血栓？
病情描述：没有事做，自己就会躺在床上，一躺就躺一整天，身体的血液一点也不能循环，吃什么预防血栓。
医生回答 (2)
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李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，首先建议适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，也可以在床上进行平板撑，仰卧起坐，或者间断的进行伸懒腰，可以多吃一些补气血的食物，如大枣，枸杞等，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃一些油腻过大的食物和油炸食品，戒烟限酒。
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病情分析：
你好，现在是处于青壮年时期，如果没有明显的基础疾病或者头晕头痛，肢体麻木等症状是不需要特殊用药来预防血栓的。平时清淡饮食，多喝水，均衡营养，加强锻炼就可以达到有效预防作用。如果检查提示血粘血脂偏高，并且症状明显可以结合服用抗凝，抗血小板聚集以及改善循环的药物预防。
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