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经常失眠是为什么？

病情描述：白天自己没有睡觉，晚上也没有睡意，还会觉得心里面很烦躁，经常失眠是为什么？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

平常工作压力大、运动量不够、有喝咖啡、浓茶的习惯就会引起交感神经过度兴奋，引起失眠。所以如果有以上因素最好避免，如果纠正以后还是长期处于失眠的状态就需要去中医科或者神经内科进一步检查与治疗了。可以帮助睡眠的药物有柏子养心丸、安神补脑液等。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

对于失眠这种症状而言，造成这种情况的病因很多，一般情况而言，首先考虑心理因素，看看是否是由于常常思虑纠结某事，导致情绪紧张从而影响了入睡，造成了入睡困难，其次，某些疾病的发生可能会产生一些异常的代谢产物，这些产物会影响正常的生物节律，建议及时就医。

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: 邵自强 主任医师
中日友好医院神经科; 擅长：1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病

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