产后便秘大便干,易上火怎么办?
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病情分析:
您好:很高兴为您服务,根据您介绍的情况,产后活动过少、胃肠功能减弱,饮食不良等容易导致便秘,建议您多吃蔬菜水果,粗纤维食物,五谷杂粮,如:芹菜、香蕉、白菜、菠菜、燕麦、梨、苹果等,多喝白开水,喝点蜂蜜水,适当活动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯,祝您健康!
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崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院 三级乙等
产后便秘大便干易上火,可能是因为怀孕期间挤压引起的便秘,平时要多喝水,多吃一些水果蔬菜,促进肠胃的蠕动,适当的锻炼身体,也可以在医生的指导下吃一些药物进行缓解的,平时一定要饮食清淡为主,放松心情,同时要多注意卫生,勤换洗内裤。
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