肩膀肌肉拉伤怎么处置？
病情描述：你好我是一名中学的教练员。上个星期在给学生上体育课的时候不慎拉伤了肩膀的肌肉，已经好几天，现在肩膀又酸又疼，不能抬手拿东西，以活动就疼，请问肩膀肌肉拉伤怎么处置？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
肌肉拉伤，建议可以外贴一些消炎止痛的膏药。一般建议48小时之后，可以用热毛巾或者热水袋热敷一下患处，也可以到当地正规医院做下电针，中频治疗，红外线照射等治疗方法来促进病情的恢复。也可以在医生的指导下服用一些活血止痛的药物。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
像你这种情况属于肩关节的软组织损伤，建议你最好去医院做推拿治疗，来加强气血循环，缓解疼痛症状，并且促进软组织的修复，再配合肩关节的关节松动术，来促使肩关节尽早恢复正常的活动功能，防止出现组织黏连。近段时间，建议你不要去拎提重物。
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