15岁女生如何长高?
-
病情分析:
如果身高比同龄人要矮的话。这可能是由遗传因素方面的影响,当然还有后天因素,比如挑食,厌食的方面就会到这影响长高,在这种情况下,就要从饮食方面加强营养,多吃一些大排骨,大骨头,以及多吃一些肉类,鱼类,水果和蔬菜,当然还要适量运动,能促进骨骼的发育。
-
病情分析:
你好,15岁的孩子身材还是比较矮小,那么要考虑是不是你在平时的时候饮食方面做到的不太好,一定要做到饮食的营养全面均衡,不要挑食,吃零食而且要坚持的进行一些体育锻炼,要保证充足的睡眠,这些都是保证长高的一些条件,而且这个身高和遗传也是有一定的关系的