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15岁女生如何长高?

病情描述:我和孩子的爸爸都还算。同龄人中比较高的,但是我家的闺女今年15岁了,还是身材非常的矮小,在班里总是坐第一排,想问一下15岁女生如何长高,是不是应该给他多补一些营养?
医生回答 (2)
  • 周丹
    周丹 副主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    如果身高比同龄人要矮的话。这可能是由遗传因素方面的影响,当然还有后天因素,比如挑食,厌食的方面就会到这影响长高,在这种情况下,就要从饮食方面加强营养,多吃一些大排骨,大骨头,以及多吃一些肉类,鱼类,水果和蔬菜,当然还要适量运动,能促进骨骼的发育。

  • 常亮
    常亮 住院医师
    齐齐哈尔一厂医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,15岁的孩子身材还是比较矮小,那么要考虑是不是你在平时的时候饮食方面做到的不太好,一定要做到饮食的营养全面均衡,不要挑食,吃零食而且要坚持的进行一些体育锻炼,要保证充足的睡眠,这些都是保证长高的一些条件,而且这个身高和遗传也是有一定的关系的

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周丹
周丹 副主任医师

北京医院 妇产科

擅长:妇科肿瘤,妇科感染性疾病
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