腰很粗想瘦腰有什么办法呢？
病情描述：我已经是两个孩子的妈妈了，生完孩子以后腰变得很粗肚子变得很大，觉得自己一点女人味都没有。很羡慕那些生完孩子还很苗条身材很好的宝妈。之前也吃过一些减肥药可是都没有效果。请问腰很粗想瘦腰有什么办法呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
现在主要是腰部脂肪堆积，可能由于平时吃东西多有关系，引起了腹部的脂肪堆积，对身体的影响是很大的，所以在平时需要控制饮食，不要吃过多的食物，需要多跑步，多锻炼，促进脂肪代谢，需要服用减肥茶或者减肥药治疗比较好一些，有利于疾病的控制了。
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病情分析：
你好，女人生完孩子后腰部粗的情况，主要还是要通过控制饮食和适当的运动来改善，饮食要避免食用高脂肪和高热量的食物，晚餐尽量少吃或不吃，多做一些有瘦腰瘦肚子功效的运动锻炼，比如仰卧起坐、晃呼啦圈，也可以经常做做瑜伽，或者使用燃脂膏局部涂抹并配合相应的按摩手法燃烧脂肪。
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