肌肉痛该怎么办？
病情描述：我男友他弟弟是学校校运动队的短跑运动员，每天都要训练好几个小时，最近他就老是说自己小腿和大腿的肌肉很痛，按摩也不行，那他这个肌肉痛怎么办啊？能热敷或者什么方法缓解吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
患者所说的这种肌肉疼痛的情况也可能是由于剧烈运动而造成了一种软组织损伤的表现。首先建议患者最近要注意休息，局部可以用一些活血化瘀的药物来治疗，可以热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复，必要的时候建议去医院的普外科检查治疗。
-
病情分析：
你好，过度的训练会导致肌肉释放乳酸，从而引起肌肉酸痛，这是属于正常的生理改变。急性期可以适当的结合冰敷消肿止痛，24小时后予按摩热敷，严重的情况可以适当的喷一些活血化瘀止痛的药物对症即可。平时尽量避免过度的刺激，以免导致后遗症。如果没有特殊症状，是可以自行缓解的。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号