手淫导致遗精梦多如何调理？

病情描述：我这个人有个坏毛病，就是喜欢手淫。因为我觉得手淫更有快感。老婆多次说我就是改不了。可是现在手淫导致遗精梦多如何调理呢？现在我每天晚上都失眠，白天弄得很没有精神，整个人很是沮丧。

医生回答 (2)

张元飞 副主任医师
马鞍山市中心医院三级甲等

病情分析：

手淫导致遗精这种情况可以采取一些补肾益气的中成药来进行调理，有助于改善，疗程3~6个月，平时要杜绝手淫，加强体育锻炼，多吃一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋牛奶，黄鳝，鸽子蛋，泥鳅等这些，都可以全面的补充，同时要保证睡眠，避免熬夜，减少压力。
杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师一级甲等

病情分析：

长期手淫容易造成免疫力低下，引起阳痿早泄的症状，身体也会经常没有力气，所以除了戒掉手淫之外，需要通过适量的运动来改变身体状况。否则长期手淫容易造成阳痿早泄，影响生育能力，对以后的生活会有一定的影响，所以需要引起重视。必须戒掉。